9 Lektionen über Trennungen

Zu den dunkelsten Tagen im Leben eines Singles gehören oft die Tage nach einer Trennung.

Du hast dein Herz riskiert. Du hast dein Leben mit jemandem geteilt. Du hast Geschenke gekauft, Erinnerungen geschaffen und gemeinsame Träume geträumt und dann ist alles auseinandergebrochen. Jetzt stehst du wieder am Anfang auf der Suche nach einer Ehe. Und es fühlt sich einsamer an als am Anfang und weiter vom Traualtar entfernt, weil du bereits so viel investiert und verloren hast.

Niemand beginnt eine Beziehung mit dem Gedanken, sie irgendwann wieder zu beenden. Die meisten von uns sind darauf ausgerichtet, sich nach dem Hochzeitstag zu sehnen. Wir suchen, manchmal auch verzweifelt, nach Liebe, Zuneigung, Sicherheit, Gemeinschaft, Verbindlichkeit, Intimität und Unterstützung. Schließlich scheint Gott zu wollen, dass die meisten von uns einmal heiraten (1. Mose 2:18; Sprüche 18:22; 1. Korinther 7:2.9). Doch das macht Heiraten offensichtlich nicht einfacher.

Der Schmerz der Intimität ohne Ehe

Die Realität ist, dass selbst gute, Christus-verherrlichende Beziehungen oft vor der Hochzeit scheitern und romantisch nie wiederhergestellt werden. Der Schmerz geht tiefer und hält länger an als viele andere Schmerzen, die junge Menschen bisher in ihrem Leben erlebt haben. Selbst während ich diese Worte schreibe, spüre ich ihn deutlich. Es ist eines der schwierigsten Themen für mich, darüber zu schreiben oder zu sprechen: der Schmerz von Intimität, die nicht zur Ehe geführt hat.

Trennungen innerhalb der Gemeinde sind schmerzhaft und unangenehm, und viele von uns sind diesen dunklen und einsamen Weg bereits gegangen oder werden ihn noch gehen. Deshalb folgen hier neun Lektionen, die helfen können, Hoffnung zu bewahren und andere zu lieben, wenn Christen eine Beziehung beenden, die noch keine Ehe geworden ist.

1. Es ist in Ordnung zu weinen und vielleicht solltest du es auch.

Trennungen tun fast immer weh. Vielleicht hast du sie nicht kommen sehen und die andere Person wollte plötzlich Schluss machen. Vielleicht warst du überzeugt, dass die Beziehung enden musste, wusstest aber, wie schwer es sein würde, es auszusprechen. Vielleicht wart ihr jahrelang zusammen. Vielleicht liebst du ihre Familie und Freunde. Ohne Trauung und Ehebund ist es keine Scheidung, aber es kann sich so anfühlen.

Dass es sich wie eine Scheidung anfühlt, hat einen Grund. Du wurdest nicht für dieses Elend geschaffen. Gott hat die romantische Liebe so gestaltet, dass sie sich in Treue und Beständigkeit ausdrückt, in einem Einswerden (1. Mose 2:24; Matthäus 19:9; 1. Korinther 7:2–13). Weil Dating letztlich nur ein Weg zur Ehe ist, sagt Gottes Plan für die Ehe auch etwas über seinen Plan für Beziehungen aus. Beziehungen, die zu schnell zu intensiv werden oder zu leichtfertig beendet werden, spiegeln Gottes Absicht nicht wider.

Das bedeutet nicht, dass jede Beziehung in einer Ehe enden sollte. Es bedeutet aber, dass Trennungen schmerzen werden. Trauer mitten in einer Trennung ist nicht nur angemessen, sondern gut. Sie ist nichts, was man verstecken oder wofür man sich schämen müsste. Gott hat dich dazu geschaffen, Liebe zu genießen und in einer Liebe aufzublühen, die Bestand hat, so wie die beständige Liebe Christi zu seiner Braut. Deshalb darfst du fühlen, was du fühlst, und wissen, dass dieser Schmerz auf etwas Wunderschönes über Gott und seine unvergängliche Liebe zu dir hinweist.

Und wenn es nicht weh tut, sollte es das vielleicht. Wenn du ohne Schmerz oder Bedauern in romantische Beziehungen hinein- und wieder hinausgehen kannst, scheint etwas nicht ganz im Einklang zu sein. Das bedeutet nicht, dass jede Trennung dich völlig zerstören muss. Aber es sollte ein Empfinden geben, dass etwas daran nicht richtig ist, dass es nicht so sein sollte. Herzen wurden nicht dafür geschaffen, nur vorübergehend ausgeliehen zu werden. Gott muss einigen von uns die Schwere gescheiterter Beziehungen vor Augen führen, weil sie fälschlicherweise einen falschen Eindruck von ihm und seiner Liebe zur Kirche vermitteln.

2. Steig nicht zu schnell wieder ein.

Das Wissen um und die Annahme von Gottes Plan für Beständigkeit in Ehe und Beziehungen wird uns helfen, angemessen zu fühlen. Es wird uns aber auch helfen, gesunde nächste Schritte auf dem Weg zur Ehe zu gehen. Einer der schlimmsten und zugleich häufigsten Fehler besteht darin, sich zu schnell auf die nächste Person einzulassen. Gerade im Zeitalter von Online-Dating und sozialen Medien müssen wir uns kaum anstrengen, um einen neuen potenziellen Partner zu finden.

Zuneigung kann süchtig machen. Wenn du Verabredungen erlebt hast, Hände gehalten hast, ein Lächeln gesehen hast, Nachrichten ausgetauscht hast und die Süße von Aufmerksamkeit und Bestätigung durch einen anderen Menschen kennengelernt hast, wirst du mehr davon wollen. Und der einfachste Weg, es zu bekommen, ist, sofort in die nächste Beziehung zu springen. Wenn uns jedoch Gott, unser Ruf, unser Ex-Partner und unser zukünftiger Ehepartner wichtig sind, werden wir warten, beten und mit Geduld und Bedacht neue Beziehungen eingehen. Es ist viel zu leicht, auf der Suche nach dem richtigen Partner eine Spur verletzter Menschen hinter sich zu lassen.

Es ist eine Lüge zu glauben, dass du dich nicht auf die Ehe zubewegst, wenn du gerade mit niemandem zusammen bist. Manchmal ist das Beste, was du für deinen zukünftigen Ehepartner tun kannst, gerade nicht zu daten. Wenn deine Vergangenheit von einer Beziehung zur nächsten geprägt war, musst du vielleicht eine Zeit lang mit dem Dating selbst Schluss machen. Das kann eine Zeit sein, um sich neu zu sammeln, zu wachsen und einen gesünderen Rhythmus für eine zukünftige Beziehung zu finden.

3. Du hast vielleicht versagt, Gott nicht

Die Beziehung mag wegen eines bestimmten Charakterfehlers oder Versagens zerbrochen sein. Es gibt Dinge an uns, Schwächen oder Verhaltensmuster, die uns für die Ehe mit einer bestimmten Person ungeeignet machen können. Aber das hebt Gottes Gnade für dich und durch dich nicht auf.

Sünde in Beziehungen gehört zu den sichtbarsten und schmerzhaftesten Formen von Sünde. Je mehr wir einander in unser Leben und in unser Herz hineinlassen, desto wahrscheinlicher wird es, dass unsere Sünde sichtbar wird und den anderen tiefer verletzt. Im richtigen Maß ist dies ein guter und unvermeidlicher Teil jeder christlichen Gemeinschaft. Wenn Menschen einander näherkommen und das brauchen wir für echte christliche Gemeinschaft, wird unsere Sünde zwangsläufig gefährlicher. Unser Chaos spritzt leichter auf andere über, und ihres auf uns.

Doch wer auch immer in deiner Trennung versagt hat, Gott war es nicht. Wegen Jesus sind seine Zusagen, dich niemals zu verlassen und niemals aufzugeben, in jedem Augenblick und in jeder Lebenssituation wahr. Wenn du auf Christus vertraust zur Vergebung deiner Sünden und danach strebst, ihm und seinem Wort zu folgen, dann hat Gott dich nie verlassen und wird dich niemals verlassen.

Gott hat in deiner Trennung keine Pause davon gemacht, dich zu lieben, selbst dann nicht, wenn du der Grund dafür bist, dass die Beziehung vorbei ist. Seine Absichten sind größer als deine Fehler.

4. Du bist besser dran, weil du geliebt hast und verloren hast.

Mit Trennungen gehen Scham und Zerbrochenheit einher, die auf ihre eigene Weise besonders sind. Beziehungen und Liebe werden in der Gemeinde oft stärker gefeiert als irgendwo sonst, weil wir die Ehe (zu Recht) so hoch schätzen. Leider führen dieselben Überzeugungen oft dazu, dass Trennungen ein unangenehmes Gesprächsthema sind, bestenfalls peinlich, schlimmstenfalls skandalös oder demütigend.

Du fühlst dich wie beschädigte Ware, als wärst du in Gottes Augen oder in den Augen anderer verdorben worden. Die schwer zu glaubende, aber wunderschöne Wahrheit ist: Das getrennte, verletzte Du ist ein besseres Du. Wenn du dich in deinem Schmerz an den Herrn wendest und über die Sünde Buße tust, die du in diese Beziehung eingebracht hast, dann bist du deinem himmlischen Vater genauso kostbar wie je zuvor. Und er benutzt jeden Zentimeter deines Herzschmerzes, deines Versagens und deines Bedauerns, um dich mehr zu dem zu machen, wozu er dich geschaffen hat, und um dir mehr von dem zu geben, wozu er dich geschaffen hat, es zu genießen, nämlich ihn selbst.

Wenn uns ein kostbarer Schatz genommen wird, können wir gnädig daran erinnert werden, wie wenig wir ohne Christus besitzen und welch unermesslichen Reichtum er mit seinem Blut für uns erworben hat. Er ist für uns Weisheit geworden, wenn wir töricht sind, Gerechtigkeit für Sünder, Heiligung für die Zerbrochenen und Erlösung für die Verlorenen und Ängstlichen (1. Korinther 1:30) und auch Zuneigung, Sicherheit und Identität für den einsamen Mann oder die einsame Frau, die nach dem Ende einer Beziehung taumeln. Deshalb haben wir selbst nach einer Trennung Grund, uns zu rühmen, solange unser Rühmen in allem liegt, was Christus für uns ist (1. Korinther 1:31).

In Jesus tut Gott dir immer und ausschließlich Gutes. Es gibt keine Situation in deinem Leben, die er nicht dazu benutzt, dir tiefes und dauerhaftes Leben, Freiheit und Freude zu schenken. Ihm liegt deine bleibende Freude an ihm mehr am Herzen als dein vorübergehender Komfort heute. Diesen Tausch würde er jedes Mal wählen und wir dürfen froh darüber sein.

Wisse: Gott wirkt Gutes, selbst dann, wenn wir uns am schlechtesten fühlen.

5. Selbst wenn ihr keine Freunde mehr seid, werdet ihr für immer Geschwister sein.

Für christliche Beziehungen sind Trennungen niemals das Ende. Ob es dir im Moment gefällt oder nicht: Ihr werdet für immer zusammen sein (Offenbarung 7:9–10). Und zwar in einer neuen Welt, in der niemand verheiratet ist und alle vollkommen glücklich sind (Matthäus 22:30; Psalm 16:11). Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Was bedeutet es also, weiterzugehen und über den Ex-Partner im Licht der Ewigkeit nachzudenken?

Auch wenn ihr euch im Himmel wiedersehen und für immer zusammen sein werdet, bedeutet das nicht unbedingt, dass ihr jetzt Freunde sein könnt. Und das ist nicht zwangsläufig sündhaft. Tatsächlich ist es in vielen Fällen emotional und geistlich das Gesündeste, etwas Abstand zu schaffen und klare Grenzen zu setzen. Herzen, die sich, in welchem Maß auch immer, verschenkt haben, brauchen Zeit zur Heilung und müssen neue Erwartungen entwickeln.

Versöhnung erfordert nicht zwangsläufig Nähe. Sie erfordert jedoch Vergebung und geschwisterliche Liebe. Du kannst damit beginnen, für die andere Person zu beten, selbst wenn du noch nicht in der Lage bist, mit ihr zu sprechen. Bete dafür, dass ihr Glaube wächst, dass Gott gläubige Brüder oder Schwestern an ihre Seite stellt, dass er ihr Herz heilt und wiederherstellt und sie Jesus ähnlicher macht.

Wir müssen lernen, unsere heutigen Beziehungen, alte wie neue, im Licht unserer gemeinsamen Ewigkeit zu leben. Geduld, Freundlichkeit und Vergebungsbereitschaft nach einer Trennung werden umso heller leuchten neben den egoistischen und nachtragenden Reaktionen, die in Reality-TV-Sendungen vorgelebt und von der Welt oft gedankenlos übernommen werden.

6. “Nicht du, sondern Gott” ist nicht genug.

Das ist vielleicht einer der beliebtesten christlichen Trennungssprüche überhaupt: „Gott führt mich dazu.“ – „Gott hat mir gesagt, dass wir uns trennen müssen.“ – „Ich hatte auf dem Weg zur Vorlesung eine Vision in einem Busch, und wir waren darin nicht mehr zusammen.“ Letztlich läuft all das oft auf Folgendes hinaus: „Hör zu, es liegt nicht an dir, es liegt an Gott.“

Gott kann jemanden durchaus zu einer Trennung führen. Aber benutze ihn nicht als Sündenbock. Übernimm Verantwortung für deine eigenen Fehler und bitte um Vergebung, wo sie nötig ist. Sei dann ehrlich darüber, wie du zu dieser Entscheidung gekommen bist und wie Gott dir diesen Weg deutlich gemacht hat. Sicher, manches wird schwer in Worte zu fassen sein, aber versuche, die konkreten Gründe zu benennen. Das ist keine Einladung, verletzende Dinge zu sagen, sondern hilfreiche, auch wenn sie zunächst schmerzhaft sein mögen.

Zunächst ist es weise, mit deiner Einschätzung, dass eine Trennung notwendig ist, nicht allein zu bleiben. Ja, dein Freund oder deine Freundin wird vielleicht anderer Meinung sein. Trotzdem solltest du deine Sichtweise mit jemandem teilen und prüfen, der Jesus liebt und euch beide im Blick hat. Suche das Gespräch mit jemandem, der dein Herz und deine Beweggründe ehrlich beurteilen kann. Wenn es ein verheirateter Mann oder eine verheiratete Frau ist, umso besser. Sprich mit jemandem, der weiß, was es bedeutet, in einer Ehe durchzuhalten, und frage, was diese Person von deinen „Ausschlusskriterien“ in der Beziehung hält.

Unsere Vorstellungskraft kann, besonders in emotionalen Krisen, eine gefährliche Waffe sein, die Satan zum Bösen benutzt. Wenn wir alles vage und rein geistlich formulieren, wird dein Ex-Partner die Lücken selbst füllen. Und vieles von dem, was dabei entsteht, werden Lügen sein, die ihn zerstören sollen. Gib deshalb genügend Informationen darüber, wie Gott dich zu dieser Entscheidung geführt hat, ohne die andere Person zu zerschmettern oder herabzusetzen.

Ich sage bewusst „genügend“, weil es viele wahre Dinge gibt, die trotzdem nicht hilfreich wären. Besprich deine Gedanken und Erklärungen vorher mit einem christlichen Bruder oder einer christlichen Schwester, bevor du sie deinem baldigen Ex-Partner mitteilst. Letztlich muss die andere Person deiner Entscheidung nicht zustimmen. Aber es ist liebevoll, ihr dabei zu helfen, etwas von der Klarheit und dem Abschluss zu verstehen, den du bereits gefunden hast. Das kann sie vielleicht dazu befähigen, schneller zu wachsen, nach vorne zu schauen und mit weniger offenen Fragen weiterzugehen.

7. Dein Vater weiß, was du brauchst.

Wahrscheinlich stellst du dir diese Frage nach deiner Trennung gerade selbst. Aber Gott weiß, was du brauchst, und er kommt nie zu spät, um es dir zu geben. Vielleicht zeigt er dir Dinge über das, was du zu brauchen glaubtest. Oder er zeigt dir einfach, wie viel mehr du ihn brauchst als alles andere oder irgendjemanden sonst.

Gott versorgt die Vögel des Himmels, obwohl sie keine Arbeit haben (Matthäus 6:26). Gott lässt die Blumen auf dem Feld wachsen und macht sie schön, obwohl sie schon nach wenigen Tagen oder Wochen abgeschnitten, zertreten, gefressen oder vom Frost zerstört werden können (Matthäus 6:28–30). Wie viel mehr wird dieser Vater für seine durch das Blut Christi erkauften Kinder sorgen und sie versorgen?

Wenn du um einen Ehemann bittest, wird er dir keine Schlange geben. Wenn du um eine Ehefrau bittest, wird er dir keinen Skorpion geben. Selbst wenn es so aussieht, als hätte er dir Schaden zugefügt, hat er das nicht. Er liebt dich. Er weiß, was das Beste für dich ist. Und alles steht ihm zur Verfügung. Wirklich alles.

Eine Weise, wie Gott uns durch Trennungen versorgt, besteht darin, uns deutlich zu machen, auf welche Art auch immer und aus welchem Grund auch immer, dass diese Beziehung nicht sein Plan für unsere Ehe war. Im Kern geht es beim christlichen Dating mehr darum, Klarheit zu gewinnen als Intimität zu erleben. Das mag im Moment nicht angenehm sein. Aber wenn du Klarheit wertschätzt, werden Trennungen nicht nur schlechte Nachrichten sein. Wir alle wissen, dass manche Nachrichten, die wir am dringendsten brauchen, zunächst die schwersten sind, sich später aber als fruchtbar erweisen.

Vertraue darauf, dass Gott jeden Tag (oder jedes Jahr) für dich sorgen wird, unabhängig davon, ob du heiratest oder nicht. Und falls du heiratest, dann wisse: Er wird den unvollkommenen Mann oder die unvollkommene Frau in dein Leben bringen, die du brauchst.

8. Lerne aus einer verlorenen Liebe.

Einer von Satans größten Erfolgen nach einer Trennung besteht darin, einen Mann oder eine Frau davon zu überzeugen: „Es war alles die Schuld der anderen Person, und ich bin bereits vollkommen bereit für meine zukünftige Ehe.“ Die Realität sieht anders aus. Niemand, ob verheiratet oder nicht, hat auf dieser Seite der Ewigkeit bereits sein Ziel erreicht. Wir alle sind fehlerhafte Menschen, und zugleich wirkt der Heilige Geist in uns. Deshalb werden wir immer weiter lernen und wachsen, als Menschen und als gegenwärtige oder zukünftige Ehepartner.

Wenn die emotionale Flutwelle der Trennung abgeebbt ist, nimm dir Zeit, zunächst allein und später gemeinsam mit engen Freunden, darüber nachzudenken, wohin Gott dich durch diese Erfahrung führt und zu welchem Menschen er dich formt. Überlege, in welchen Bereichen du wachsen möchtest: vielleicht gnädiger werden, vielleicht weiser unterscheiden können, vielleicht treuer sein. Kurz gesagt: Jesus ähnlicher werden.

Es gibt nur wenige Beziehungssituationen, die so intensiv, persönlich und konkret sind wie eine Trennung. Deshalb ist sie tatsächlich eine einzigartige Gelegenheit für ehrliche, hoffnungsvolle und gesunde Selbstprüfung, begleitet und korrigiert durch andere gläubige Menschen, die dich gut kennen und lieben.

9. Jesus wird dir helfen, Freude im Schatten von Herzschmerz zu finden.

Wenn wir allein gelassen werden und uns verlassen fühlen, ist es sehr schwer zu glauben, dass irgendjemand wirklich versteht, was wir durchmachen. Das kann sogar für die gut gemeinten Menschen um dich herum gelten. Für Jesus gilt das nicht.

Dieser Jesus kam und wurde selbst zerbrochen, um den Zerbrochenen Hoffnung zu geben. „Ein geknicktes Rohr wird er nicht zerbrechen und einen glimmenden Docht wird er nicht auslöschen, bis er das Recht zum Sieg hinausführt; und auf seinen Namen werden die Heiden hoffen“ (Matthäus 12:20–21).

Der Trost liegt nicht einfach darin, zu wissen, dass Jesus es auch schwer hatte. Daraus entsteht nicht viel echte Hilfe. Der eigentliche Trost liegt darin, zu wissen, dass derjenige, der an deiner Stelle gelitten hat, gestorben und auferstanden ist, um das Leiden seiner Kinder zu beenden. Gott hat die Welt gerettet und den Tod besiegt durch sein Leiden – und dein Leiden in deinem Weg mit Jesus, in diesem Fall durch eine Trennung, verbindet dich mit diesem Sieg, dem größten Sieg überhaupt.

Für diejenigen, die auf Jesus hoffen, hat jeder Schmerz, plötzlicher Krankheit, jede ungerechte Kritik, jede unerwünschte Trennung, ein Ablaufdatum bekommen und wird bis dahin so umgestaltet, dass er uns in Liebe mit dem leidenden Retter verbindet.

Jesus ist den gebrochenen Herzen vorausgegangen, um den Weg zu Freude im Schmerz zu bahnen. Wir leben, bestehen und wachsen, indem wir auf ihn schauen, „der um der vor ihm liegenden Freude willen das Kreuz erduldete“ (Hebräer 12:2). Seine Freude vor dem Zorn Gottes über die Sünde ist unser erster und größter Grund, nach Freude, nicht nur nach Überleben, nach einer Trennung zu streben.

Wenn du das glaubst, dann nutze diese Trennung gut, im Wissen, dass Gott diesen besonderen Weg gewählt hat, um dich zu formen und zu beschenken in einer Weise, die bleibt. Keine Beziehung, die du in diesem Leben hast, wird für immer bestehen aber das Gute, das Gott durch sie in dir wirkt, auch durch ihren Schmerz und sogar durch ihr Zerbrechen, wird bleiben.

Dieser Beitrag erschien zuerst bei Desiring God. Übersetzt von Ronny Käthler. Übersetzung und Wiedergabe mit freundlicher Genehmigung. Mehr Ressourcen von Desiring God.